Чем полезны огурцы для организма человека? Все об огурцах: полезные свойства в косметологии, поддержания сердца, сосудов и многое другое.
- Чем полезны огурцы для сердца и сосудов →
- Огурцы для желудочно-кишечного тракта →
- Чем полезны огурцы для кожи →
- Другие полезные свойства огурцов →
- Противопоказания к употреблению огурцов →
Без огурца трудно представить жизнь современного человека. Этот интересный овощ часто присутствуют на столе. Огурец добавляется в самые разные блюда. Многие женщины активно используют огурец в домашней косметологии. Учеными выводятся новые сорта. А ещё очень интересен вопрос: «Чем полезен огурец для здоровья человека?». Давайте рассмотрим подробнее.
Чем полезны огурцы для сердца и сосудов
Благодаря употреблению огурца:
- снижается уровень холестерина;
- снимается отечность;
- снижается кровяное давление;
- нормализуется работа сердечной мышцы.
Огурцы для желудочно-кишечного тракта
Благодаря огурцу:
- нормализуется пищеварение;
- облегчается работа поджелудочной железы;
- ускоряется лечение заболеваний почек, желчного пузыря и печени;
- ускоряется процесс похудения;
- нормализуется обмен веществ;
- организм быстрее очищается от шлаков и токсинов.
Стоит отметить, что огурец обладает легким слабительным и мочегонным действием.
Чем полезны огурцы для кожи
Огурец — один из самых полезных овощей для кожного покрова. И кстати, многие огуречные процедуры действительно приятны.
Благодаря огурцу:
- кожа омолаживается;
- проходит отечность;
- хорошо очищаются кожные клетки;
- быстрее проходит угревая сыпь;
- ускоряется лечение многих кожных заболеваний.
Если несколько раз в неделю протирать лицо и шею кусочком огурчика, то можно сохранить молодость и красоту кожи на долгое время.
Другие полезные свойства огурцов
Мы уже узнали немало фактов о том, какое благотворное действие оказывают огурцы на организм. Но и это еще не все, что мы должны знать об овощах, которые практически ежедневно появляются на нашем столе.
Итак, огурец также:
- полезен для щитовидной железы;
- оказывает омолаживающее действие на весь организм;
- благотворно влияет на состояние волос и ногтей.
Противопоказания к употреблению огурцов
Огурец не стоит употреблять людям, страдающим болезнями желудка с повышенной кислотностью.
Также стоит внимательно выбирать этот овощ при покупке. Помните: огурец должен быть свежим, зеленым и приятным на вид. Будьте здоровы и красивы!
Как часто необходим и чем полезен арбуз →
Знаете ли вы чем полезна петрушка для организма человека →
Семена льна — полезные свойства для молодости и красоты →
Все о груше: полезные свойства в рационе →
3 комментария
У нас считается, что огурцы полезны и незаменимы. А в итальянской кухне, которую я очень люблю, их вообще практически не употребляют.
Селин, я поняла, что вы любите Италию и все, что с ней связано. Они на самом деле часто игнорируют огурчики. Уж таковы особенности местной кухни. Но все-таки полезные свойства сезонных огурцов очень трудно переоценить. Для похудения — незаменимы.
Знаю что огурцы хороши от отеков, выводят жидкости и вообще очищают.
Только помните, что огурцы сезонный продукт. Огурцы ранней весной и тем более зимой можно вообще не покупать. Это не те огурцы 😉