Чем полезна куркума для мужчин и женщин? Все о куркуме: как пряность влияет на сердечно-сосудистую, репродуктивную, а также нервную системы. Чем она полезна для мужской функции?
- Куркума для желудочно-кишечного тракта →
- Полезные свойства куркумы для нервной системы →
- Чем полезна куркума для сердечно-сосудистой системы →
- Чем полезна куркума для женщин →
- Чем полезна куркума для мужчин →
- Куркума для похудения и очищения →
- Чем полезна куркума для профилактики →
- Другие полезные свойства куркумы →
- Противопоказания к употреблению куркумы →
Данная статья посвящается очень интересной пряности — куркуме. Несомненно, в первую очередь это растение ценится за прекрасный вкус. Но! Ещё огромного внимания заслуживают полезные свойства куркумы. Рассмотрим их подробнее.
Куркума для желудочно-кишечного тракта
Благодаря употреблению куркумы:
- улучшается пищеварение;
- нормализуется усвоение тяжелой пищи;
- укрепляются органы ЖКТ;
- нормализуется работа поджелудочной железы;
- нормализуется функционирование желчного пузыря;
- снижается газообразование;
- улучшается микрофлора кишечника.
Полезные свойства куркумы для нервной системы
Благодаря куркуме:
- повышается стрессоустойчивость организма;
- быстрее проходит раздражительность;
- улучшается настроение.
Стоит отметить, что куркума — одно из лучших оздоравливающих средств для нервной системы.
Чем полезна куркума для сердечно-сосудистой системы
Куркума способствует:
- нормализации давления;
- укреплению сердца;
- улучшению составу крови;
- укреплению стенок сосудов.
Чем полезна куркума для женщин
Куркума — одно из самых полезных средств для женского здоровья. Настоящая кладезь витаминов и микроэлементов для поддержания репродуктивной системы. Ведь благодаря употреблению пряности:
- нормализуется менструальный цикл;
- улучшается репродуктивная функция;
- органы лучше защищаются от различных заболеваний.
Чем полезна куркума для мужчин
Для мужчин куркума не менее полезна, чем для женщин. Конечно, не стоит полностью полагаться на ее чудотворное действие, ведь куркума — это всего лишь пряность. Однако щепотка ее, добавленная в любимые блюда, при регулярном употребление, способна улучшить даже самое безнадежное дело.
Итак, куркума:
- усиливают половую функцию;
- помогает защититься от простатита и других мужских заболеваний.
Куркума для похудения и очищения организма
Благодаря регулярному употреблению этой интересной пряности:
- организм очищается от шлаков и токсинов;
- ускоряется процесс похудения.
Кроме того, куркума — это отличное глистогонное средство.
Чем полезна куркума для профилактики
Этот экзотический вид специй защищает организм от бронхо-легочных заболеваний. Также благодаря регулярному употреблению снижается риск возникновения онкологических заболеваний. И это, несомненно, одно из важнейших свойств куркумы.
Другие полезные свойства куркумы
Мы узнали уже немало фактов о том, чем полезна эта экзотическая пряность, но и это еще не все. Не зря ведь куркуму так любят на Востоке!
Кроме прочего, она:
- укрепляет иммунную систему;
- способствует укреплению костей;
- оказывает благотворное влияние на суставы;
- способствует улучшению самочувствия, особенно при сезонных заболеваниях.
Куркума полезна для спортсменов, особенно в самые напряженные периоды. Благодаря ей лучше усваивается белок, и ощущается прилив сил. Полезные свойства куркумы — это отличный природный антибиотик. И самое приятное — что при применении она не причиняет вреда печени, желудку и кишечнику.
Но! Перед применением куркумы в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Противопоказания к употреблению куркумы
Как и многие специи, куркуму не стоит употреблять при:
- беременности;
- острых заболеваниях желчного пузыря;
- индивидуальной непереносимости.
И главное — куркуму нужно употреблять в меру. К сожалению, даже небольшая передозировка может вызвать негативную реакцию. Как видите, полезные свойства куркумы — это очень интересная тема. А сама куркума — действительно оригинальная пряность, которая может удачно дополнить огромное количество блюд.
А вы часто употребляете куркуму в пищу?
Читайте также: чем полезен имбирь →
Лайфхак: польза и вред абрикосов для организма →
Каковы основные полезные свойства мяты для человека →
Кому и чем полезны мандарины — символы Нового года! →
Куркума понижает давления. не знаю правда ли.
Добрый день! Много полезного узнала о куркуме из вашей статьи. Давно интересуюсь как нормализовать холестерин с помощью народных средств. И много встречаю о целебных свойствах этой пряности. Прочитала, что куркума понижает давления и она противопоказана гипотоникам . Прежде чем лечиться, нужно узнать пользу и вред. Будьте здоровы!
Шафран и куркума — это разные вещи. И шафран как раз дорогой.
куда кладем куркуму?
Нужно покупать на рынке ,там продают узбеки натуральное на развес, только приобрела ,очень довольна
Куркуму обожаю! Очень полезна, всем ее рекомендую!
Где вы берете натуральную куркуму. Ее нереально найти у нас.
А в чем проблема с натуральной куркумой?
Это же шафран, не такая уж она драгоценная, чтобы ее подделывать. Разве что куркума на развес может быть свежее и ароматнее, чем в упаковках.