Чем полезны огурцы для организма человека? Все об огурцах: полезные свойства в косметологии, поддержания сердца, сосудов и многое другое.

  1. Чем полезны огурцы для сердца и сосудов →
  2. Огурцы для желудочно-кишечного тракта →
  3. Чем полезны огурцы для кожи →
  4. Другие полезные свойства огурцов →
  5. Противопоказания к употреблению огурцов →

Без огурца трудно представить жизнь современного человека. Этот интересный овощ часто присутствуют на столе. Огурец добавляется в самые разные блюда. Многие женщины активно используют огурец в домашней косметологии. Учеными выводятся новые сорта. А ещё очень интересен вопрос: «Чем полезен огурец для здоровья человека?». Давайте рассмотрим подробнее.

Чем полезны огурцы для сердца и сосудов

Благодаря употреблению огурца:

  • снижается уровень холестерина;
  • снимается отечность;
  • снижается кровяное давление;
  • нормализуется работа сердечной мышцы.

Огурцы для желудочно-кишечного тракта

Чем полезны огурцы в рационе

Огурцы появляются на нашем столе регулярно! А знаете ли вы все об их пользе?

Благодаря огурцу:

  • нормализуется пищеварение;
  • облегчается работа поджелудочной железы;
  • ускоряется лечение заболеваний почек, желчного пузыря и печени;
  • ускоряется процесс похудения;
  • нормализуется обмен веществ;
  • организм быстрее очищается от шлаков и токсинов.

Стоит отметить, что огурец обладает легким слабительным и мочегонным действием.

Чем полезны огурцы для кожи

Огурец — один из самых полезных овощей для кожного покрова. И кстати, многие огуречные процедуры действительно приятны.

Благодаря огурцу:

  • кожа омолаживается;
  • проходит отечность;
  • хорошо очищаются кожные клетки;
  • быстрее проходит угревая сыпь;
  • ускоряется лечение многих кожных заболеваний.

Если несколько раз в неделю протирать лицо и шею кусочком огурчика, то можно сохранить молодость и красоту кожи на долгое время.

Другие полезные свойства огурцов

Мы уже узнали немало фактов о том, какое благотворное действие оказывают огурцы на организм. Но и это еще не все, что мы должны знать об овощах, которые практически ежедневно появляются на нашем столе.

Итак, огурец также:

  • полезен для щитовидной железы;
  • оказывает омолаживающее действие на весь организм;
  • благотворно влияет на состояние волос и ногтей.

Противопоказания к употреблению огурцов

Огурец не стоит употреблять людям, страдающим болезнями желудка с повышенной кислотностью.

Огурцы и их полезные свойства

Огурцы и их полезные свойства

Также стоит внимательно выбирать этот овощ при покупке. Помните: огурец должен быть свежим, зеленым и приятным на вид. Будьте здоровы и красивы!

Как часто необходим и чем полезен арбуз →
Знаете ли вы чем полезна петрушка для организма человека →
Семена льна — полезные свойства для молодости и красоты →
Все о груше: полезные свойства в рационе →

3 комментария

  1. Селин дата

    У нас считается, что огурцы полезны и незаменимы. А в итальянской кухне, которую я очень люблю, их вообще практически не употребляют.

    • Suede дата

      Селин, я поняла, что вы любите Италию и все, что с ней связано. Они на самом деле часто игнорируют огурчики. Уж таковы особенности местной кухни. Но все-таки полезные свойства сезонных огурцов очень трудно переоценить. Для похудения — незаменимы.

  2. GoAstria дата

    Знаю что огурцы хороши от отеков, выводят жидкости и вообще очищают.

    Только помните, что огурцы сезонный продукт. Огурцы ранней весной и тем более зимой можно вообще не покупать. Это не те огурцы 😉

Оставьте комментарий