Чем полезен инжир для женщин и мужчин? В данной статье вы прочитаете про полезные свойства инжира. Наверняка вы слышали, что этот плод очень богат минералами и витаминами. И действительно приятно, что в последние годы он стал все чаще появляться в продаже именно в свежем виде. Разумеется, именно свежий инжир самый полезный.

Чем полезен инжир для мозга

В первую очередь инжир полезен для мыслительной деятельности. Кроме того, он оказывает благотворное воздействие на мозг. Инжир защищает этот важнейший орган от различных заболеваний.

Особенно рекомендуется кушать инжир при сильном переутомлении и усталости. Довольно маленькое количество мякоти прибавляет человеку много сил.

Полезные свойства инжира для сердца и крови

Инжир очень полезен для кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Благодаря ему:

  • снижается уровень холестерина;
  • можно избавиться, а также предотвратить анемию;
  • улучшается состав крови;
  • снижается риск возникновения заболеваний сердца и сосудов.

Обратите внимание! Инжир снижает уровень сахара в крови, но только в свежем виде. Сушеный инжир противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом.

Чем полезен инжир при простуде

Чем полезен инжир для здоровья?

Какие свойства инжира должен знать каждый? Не считая того, что это очень вкусный плод)

Инжир часто употребляют для лечения простудных заболеваний. И это неудивительно! Ведь этот плод обладает потогонным и жаропонижающим свойством. Благодаря инжиру проходит боль в горле и воспаления дыхательных путей.

Чем полезен инжир для женщин

Инжир очень полезен для кожи и волос. Из него получаются отличные косметические средства, после применения которых внешний вид человека значительно улучшается. Также кожа и волосы после инжирных средств надежнее защищаются от заболеваний и негативных воздействий окружающей среды.

Полезные свойства инжира для нашей кожи

Полезные свойства инжира для организма человека

Белый инжир хорош сам по себе, а синий — отлично подходит для салатов

Поскольку инжир в наших широтах, как правило, имеет импортное происхождение, следующий совет может показаться вам накладным для бюджета семьи. Даже в разгар сезона за кг инжира придется отдать от 180 до 450 рублей в зависимости от региона.

Тем не менее целительный компресс из свежего инжира помогает вылечить:

  • мозоли;
  • нарывы;
  • плохо заживающие ранки.

Спелые плоды инжира также:

  • обладает мочегонным и легким слабительным действием;
  • можно применять при бронхиальной астме;
  • полезен для лечения заболеваний селезенки и печени.

Противопоказания к употреблению инжира

Данный фрукт не является ярко выраженным аллергеном, как, например, цитрусовые (читайте противопоказания к употреблению мандаринов), а потому употреблять его в пищу можно практически всем. Тем более, что период наличия его на наших прилавках стремительно короток, и хочется успеть насладиться экзотическим вкусом!

Итак, запоминайте: инжир нельзя кушать при подагре, панкреатите и острых болезнях желудочно-кишечного тракта. Также сушеный инжир противопоказано употреблять при сахарном диабете и ожирении (почти все сухофрукты обладают повышенной калорийностью и высоким содержанием сахара).

Чем полезен инжир для женщин, мужчин, диабетиков

Пользу инжира трудно переоценить: он незаменим для женщин и их красоты, а также для страдающих диабетом. Поможет инжир и при простуде!

Как видите, инжир — это действительно полезный плод. Кроме того, хороши не только полезные свойства инжира, многим людям действительно нравится его экзотический вид и приятный вкус. Особенно, если вам попались крупные и сочные плоды — это ни с чем не сравнимое удовольствие! И очень приятно, что с этим фруктом получаются очень вкусные блюда.

А включен ли инжир в ваш рацион?

Узнайте, чем полезны груши для мужчин и женщин →
Лайфхак: чем полезны абрикосы для здоровья человека →
Основные полезные свойства малины →
А также чем полезна брокколи для красоты здоровья →

4 комментария

  1. ToriLane дата

    В том инжире, который попадает в наши широты, вряд ли остаются какие-то полезные свойства 😀

  2. Seide дата

    Эх, скорей бы сезон инжира и прочих персиков))) Я очень его люблю, и особенно, кстати, зеленый. Он медовый!

  3. Кристина дата

    Как же я люблю инжир! То что он полезен для нас — это ладно, а вот то какой он вкусный — это сказка!

    Правда, в последнее время все труднее найти у нас нормальный, вернее его к нам не завозят — и это очень жаль.

Оставьте комментарий